GWどうでした？

タンコ

毎日ランチ後の睡魔がヤバイです。もうぐらんぐらんです。炭水化物がいけないんでしょうか？こんにちは、タンコです。

サムネは本日のワンコ

チョクマガ犬です！  

皆さんGWはいかがお過ごしでしたでしょうか？

今回はすごく長く感じたな・・・

僕は基本ずっと仕事でしたので、

普段と全然変わらなかったのですが、

やっぱり店前通るお客様多くてなんとなく疲れました。  

疲れているからか、夜ランもあまりする気にならず、GW中１番走ったのも、

仕事行く前に裸足でビーチランした17キロが最高な始末。

それもこの時は途中からお通じが来てランどころではないという・・・

 

仕事前にビーチラン！ そしてカラダが重かったので久しぶりに裸足ラン👣 ゆっくり波打ち際を気持ちよく走っていたのですが、後半ヤツがやってきて耐えるの大変でした(´༎ຶོρ༎ຶོ`) キロ6分20くらいでのんびりのはずが、最後の自宅までの2キロはアツアツのアスファルトでもキロ5分台！ 💩漏らさなくてよかった… . #ビーチラン #iRUNds #iUMC #man3dals #ワラーチ #裸足 #日光ウルトラマラソン #チョクマガ #直立真顔クラブ #直立真顔クラブ関東支部 #直立真顔クラブ茨城支部 #チョクマガ関東支部 # #tanpantシャツ #チェンジキャップ #eldoreso #thenorthface #nrc #nikeplusrunning #running #ランニング #ナチュラルランニング #naturalrunning #applewatch #garmin #garmin935 #死ぬかと思った #漏らすかと思った

kopenta（タンコ）さん(@kopenta)がシェアした投稿 – 2018年 5月月4日午前12時59分PDT

本当に死ぬかとオモタ・・・

あと埼玉から友人が来てくれて、

クロッチョさんでお茶したくらい

この日を境にカフェイン抜きは終了しました（爆）  

来年のGWは10連休なんて記事もみましたが・・・

（毎回こんな記事ありますよね）

明日は休みなので

ロングランを頭の中で計画していましたが、

雨予報です。

うまくいかないですね、はい。