前日に明日が休みと知る
だったら走るしかないか。
でも最近距離ランニングできてないから、地元グルラン、銚子ランを選択。
走ったらすぐ暑くて、500mで短パン脱いで、
犬吠埼灯台で上着も脱いで、
半袖短パン!今師走よねw

ランチたべて、Uターン
http://ss042855.stars.ne.jp/wp-content/uploads/2019/12/img_3956.mov
フルはサブ4にもならず
これが今の現実ね…

まあマンサンダルで右足ばかり小石踏んで痛いのは、走り方が悪いんだろうな…
貴重な休日もこんな感じで終わっていく…

夜はスモパでカレーエイド。
お疲れさまでした。



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