running 早朝ラン気持ちよかったのに・・・
タンコストレートネックを予防するには顎を指で押して顎が引く状態になると良いそうです。やってみたら二重顎になります・・・こんにちは、タンコです。5/7、1時に寝て3時に起きる支度をして出発！何って、ランです。休みでないと走れない距離があるので...
2018-05
running 
cosme 紫外線は肌老けます
タンコ今日は急に寒いですね。でも気温見ると平年並み出そう。慣れって怖いです。こんにちは、タンコです。紫外線は何もいいことないです。日焼けはもちろん、メラニンが生成されてシミ・ソバカスの原因にもなりますが、それより怖いのが、しわ、たるみの主原...
dog GWどうでした？
タンコ毎日ランチ後の睡魔がヤバイです。もうぐらんぐらんです。炭水化物がいけないんでしょうか？こんにちは、タンコです。サムネは本日のワンコチョクマガ犬です！ 皆さんGWはいかがお過ごしでしたでしょうか？今回はすごく長く感じたな・・・僕は基本...
cosme ちょっと変えるだけで差がつくメイク！
タンコGWも最終日でしたが、いかがお過ごしでしたか？僕の連勤も今日で一旦終わります。こんにちは、タンコです。 ベーシックなことを丁寧に 当たり前のことをキチンと時間をかける 少しだけトレンドを取り入れる僕がメイクをさせていただく時に特に心が...
blog 面倒だけど大事なことです！
タンコiPhone７の充電がそろそろ本当にヤバイです。こんにちは、タンコです。未だにFacebookやtwitter、InstagramなどのSNSののっとりのスパムってよくありますよね。特にレイバンくると、またか！すぎて、ネタ変えようって...
cosme 洗うだけで、爽快感が心地いい！
タンコGWもあと１日！休みまであと２日！こんにちは、タンコです。今年のGWは比較的天候に恵まれたのではないでしょうか？そろそろTゾーンのテカリやべたつき、毛穴だったり気になってきませんか？モコモコ泡で人気のイグニスの洗顔ですが、これからのシ...
blog 逆にインスタ映えするよね！
タンコTシャツは大概MかLで迷います。こんにちは、タンコです。先日のZOZOSUITがやっと来るぞ！という流れになったのですが、ついに届くのか？zozosuit/ZOZOからのメールにはZOZOTOWNカスタマーサポートセンターです。いつも...
make メイクイベントやります！
タンコくもりでもUVカットは必ずつけましょう。こんにちは、タンコです。5/12（土）にメイクイベントやります！詳細はこちらをご覧ください。■最新ベースメイク体験■トレンドアイメイク体験■キュートチーク体験■立体感リップ体験etc…など無料で...
blog 幸せを感じれること
タンコ世間はゴールデンウィークですが、今日はあえてこの話題をぶち込んでみました。こんにちは、タンコです。最近、働き方改革ってよく耳にしますよね。僕この言葉がどうもしっくりこないんです。なんででしょう？働き方改革でよく言われる長時間労働是正や...
cosme この季節大活躍のファンデーションって
タンコGWも折り返しですね。僕のGWは5/1のみで終了しています。こんにちは、タンコです。春こそ紫外線が怖いってご存知でしたか？肌を老化させるA紫外線がとても強い時期で、急に気温も上昇してくるので、化粧くずれもしやすくなります。メイクのポイ...